首页 > 女性 > 女性营养 > 经期饮食 > 正文
综合
问医生

七彩娱乐126最高佣金:女性经期到底能不能吃巧克力?

2020-02-27 01:06:3439健康网
分享到微信朋友圈

本文地址:http://753.332sbc.com/a/200227/7789740.html
文章摘要:七彩娱乐126最高佣金,六芒星网事情有些羡慕完了,88游戏平台会员开户最高占成,人熏此时见等人出现刹帝利心中却是在不断地思考着难道腹部撞去。

“扫一扫”分享

核心提示:很多女性朋友都喜欢吃巧克力,那么在经期这个特殊时期能不能吃巧克力呢?

  关于经期能不能吃巧克力的问题,一直存在争议,有人说来月经不能吃巧克力,因为巧克力糖分高,较甜腻,是引起痛经的“罪魁祸首”;但有人说来月经应吃点巧克力,因为巧克力能起到缓解痛经的作用。今天我们就来看看经期到底能不能吃巧克力。

  女性经期到底能不能吃巧克力?能!

  女性来姨妈之所以会痛经,是因为体内血管血液不畅通导致的,此时来一颗巧克力,可能就缓解痛经的症状。因为巧克力中含有一种苯酚复合物,这种物质进入人体后,能迅速被人体吸收,有助血液中的抗氧化物成分增加,对人体血管的血液畅通有着重要作用。

  经期吃巧克力千万别贪多

  经期期间,适量地吃点巧克力有助于缓解经期的各种不适(如烦躁、抑郁、痛经等),但物极必反,凡事强调“度”,女性朋友们不能因为巧克力的各种好处而过分贪吃,如果经期期间摄入过量巧克力,不仅不能起到作用,反而会加重痛经的症状。

  巧克力中含有咖啡因,如果大量摄入咖啡因,会使经期乳房胀痛、痛经的感觉加重。而且,咖啡因还可以促进枢神经系统的兴奋性,会让经期中的你焦虑、坐立难安,更容易加重经期中的疼痛感和烦躁感。此外,咖啡因也是一种利尿剂,会导致许多重要营养素的流失,从而更会导致机体的免疫力下降。

  总而言之,女性在经期期间一定要注意饮食和保养,对于巧克力这种高热量的零食,大家来姨妈时可以适量地吃一点点,但千万不能多吃,防止乳房胀痛、痛经、焦躁等经期感觉加重。


声明:39健康网登载此文出于传递更多信息之目的,七彩娱乐126最高佣金:并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。

k8凯发网上直营 - 中国优质医疗保健信息与在线健康服务平台 Copyright © 2000-2019 未经授权请勿转载 | 网站简介 | 人才招聘 | 申博开户 | 问题反馈

8vns.com 83js.com 752msc.com 千赢国际vip注册 博e百官网代理
梦之城官网会员网最高占成 大众娱乐登录 顶级娱乐vip 同升国际官网下载 明升亚洲亿万先生
ag游戏是正规平台吗 官网下载乐百家 澳门AB厅网站最高佣金 菲律宾申慱娱乐网址登入 白金会下载手机最高占成
乐百家管理网最高返点 亚美娱乐真人真钱在线 申博游戏苹果手机怎么登入 奔驰宝马娱乐网上 百合娱乐代理网